München ist nicht nur für seine Biergärten, das Oktoberfest und die Alpenkulisse bekannt, sondern auch für ein vielfältiges Angebot an besonderen Sportarten und Outdoor-Aktivitäten.
Ob actionreiche Erlebnisse wie Kitesurfen auf dem Starnberger See, eine Runde Mountainbiken in den Voralpen oder entspannende Yoga-Sessions im Englischen Garten – die bayerische Landeshauptstadt und ihre Umgebung bieten Abenteuerlustigen und Naturliebhabern unzählige Möglichkeiten, sich auszupowern und Neues zu entdecken. In diesem Artikel stellen wir außergewöhnliche Sportarten und Aktivitäten vor, die man in und um München unbedingt ausprobieren sollte.
Padelboarding auf der Isar
Padelboarding ist eine aufregende und zugleich entspannende Möglichkeit, die Natur rund um München vom Wasser aus zu erleben. Die Isar bietet sowohl ruhige Abschnitte, ideal für Anfänger, als auch etwas anspruchsvollere Passagen, die Fortgeschrittenen Abwechslung und Herausforderung bieten. Beim Padelboarding gleitet man stehend auf einem Board über das Wasser und genießt dabei die idyllische Landschaft und die frische Luft. Besonders im Sommer ist dies eine großartige Aktivität, um sich zu erfrischen und gleichzeitig aktiv zu bleiben – und das alles mitten in der Stadt.
Trendsportart Padel Tennis
Padel Tennis ist eine Trendsportart, die in München immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Diese dynamische Mischung aus Tennis und Squash wird auf einem kleineren, von Glaswänden umgebenen Spielfeld gespielt, was für spannende Ballwechsel und eine besondere Spielfeld-Interaktion sorgt. Das Spiel ist leicht zu erlernen und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Tennisspieler, die etwas Neues ausprobieren möchten. Besonders beliebt ist Padel Tennis aufgrund seines sozialen Charakters – man spielt es im Doppel, sodass Teamgeist und Spaß im Vordergrund stehen. In und um München gibt es mittlerweile zahlreiche Anlagen, die Padel-Courts anbieten.
Wandern in den Alpen
Wandern in den Alpen ist eine der beliebtesten Freizeitaktivitäten für Münchner und Besucher der Stadt. Nur eine kurze Autofahrt entfernt, bieten die Alpen eine Vielzahl von Wanderrouten für alle Schwierigkeitsgrade – von gemütlichen Spaziergängen durch idyllische Täler bis hin zu anspruchsvollen Gipfeltouren für erfahrene Bergsteiger. Die atemberaubende Landschaft mit ihren grünen Wiesen, klaren Bergseen und schneebedeckten Gipfeln lädt dazu ein, die Natur zu genießen und dem hektischen Stadtleben zu entfliehen. Die Alpen rund um München bieten Wanderfreunden unvergessliche Erlebnisse.
Skifahren und Snowboarden in den Bergen
Die Nähe zu den Alpen ermöglicht es Münchnern, innerhalb kürzester Zeit einige der besten Skigebiete Deutschlands und Österreichs zu erreichen, wie zum Beispiel Garmisch-Partenkirchen, das Skigebiet Spitzingsee oder die Zugspitze – Deutschlands höchster Berg. Diese Gebiete bieten bestens präparierte Pisten für alle Könnerstufen, von sanften Abfahrten für Anfänger bis hin zu anspruchsvollen Strecken für Profis. Snowparks mit Halfpipes und Sprungschanzen sorgen für Action und Adrenalin bei Freestylern. Egal, ob man die ersten Schwünge wagt oder sportliche Herausforderungen sucht – die Alpen bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten, den Winter zu genießen.
Kitesurfen auf dem Starnberger See
Kitesurfen ist ein aufregendes Erlebnis für Wassersportbegeisterte und Adrenalinjunkies, nur eine kurze Strecke von München entfernt. Der See, umgeben von malerischen Alpenpanoramen, bietet ideale Bedingungen für Kitesurfer – vor allem bei starkem Wind, wenn sich weite Wasserflächen öffnen und die Geschwindigkeit sowie die Sprünge über den Wellen zum Highlight werden. Für Anfänger gibt es spezielle Kurse und Verleihstationen, während Fortgeschrittene die Freiheit genießen können, über das klare Wasser zu gleiten.
Mountainbiken in den Münchnern Hausbergen
Mountainbiken ist ein Muss für alle, die Geschwindigkeit, Technik und Naturverbundenheit lieben. Die Alpenregion rund um München bietet eine Vielzahl an Trails und Strecken für jedes Level – von gemütlichen Touren durch grüne Täler bis hin zu anspruchsvollen Singletrails, die steile Anstiege und rasante Abfahrten mit sich bringen. Besonders beliebt sind Gebiete wie das Tegernseer Tal oder die Umgebung des Spitzingsees, die spektakulären Aussichten auf die Alpen und abwechslungsreiche Routen versprechen. Die Münchner Hausberge sind ein Paradies für Mountainbiker, die Abenteuer und Naturerlebnis kombinieren möchten.
Sport Aktivitäten im Englischen Garten
Der Englische Garten ist nicht nur ein grünes Juwel mitten in München, sondern auch ein Hotspot für vielseitige Sportaktivitäten. Die weitläufigen Wiesen und Wege bieten ideale Bedingungen für Jogger, Radfahrer und Inline-Skater, die die idyllische Naturkulisse genießen möchten. Für Yogaliebhaber gibt es zahlreiche offene Flächen, die perfekt für entspannende Sessions im Freien sind, während Fußball- und Frisbeefans sich auf den großen Wiesen austoben können. Zudem ist der Eisbach ein Highlight für Surfer, die auf der berühmten stehenden Welle ihr Können zeigen. Der Englische Garten bietet für jeden Sportbegeisterten die passende Möglichkeit.
Paragliding in den Alpen
Paragliding ist ein unvergessliches Erlebnis für alle, die das Gefühl von Freiheit und Adrenalin suchen. Die Alpen bieten mit ihren majestätischen Gipfeln und tiefen Tälern ideale Bedingungen für Gleitschirmflieger – von ruhigen Gleitflügen über malerischen Berglandschaften bis hin zu aufregenden Thermikflügen, die Höhenflüge ermöglichen. Beliebte Startpunkte wie der Wallberg am Tegernsee oder der Brauneck bei Lenggries sind nur eine kurze Autofahrt von München entfernt und bieten spektakuläre Ausblicke auf die bayerischen Alpen und Seen. Für Anfänger gibt es Tandemflüge mit erfahrenen Piloten, während fortgeschrittene Paraglider die Freiheit genießen können.
Klettern in und um München
Klettern in und um München bietet sowohl Anfängern als auch erfahrenen Kletterern zahlreiche Möglichkeiten, sich auszutoben und ihre Fähigkeiten auszubauen. Die Stadt selbst verfügt über viele moderne Kletterhallen und in den Wäldern finden sich einige Hochseilparks. Für diejenigen, die das Abenteuer in der Natur suchen, sind die nahen Alpen perfekt: Dort finden sich spektakuläre Felswände und Klettergärten, die vom Sportklettern bis hin zu alpinen Mehrseillängen-Routen alles bereithalten. Beliebte Gebiete wie das Wettersteingebirge, der Kochelsee oder das Karwendel bieten Kletterern mit unterschiedlichem Erfahrungsniveau vielfältige Herausforderungen in einer atemberaubenden Berglandschaft.
Kajak fahren auf der Isar
Kajak fahren auf der Isar ist eine fantastische Möglichkeit, München und seine Umgebung aus einer neuen Perspektive zu erleben. Die Isar, die sich durch die Stadt und die umliegende Natur schlängelt, bietet einige ruhige Abschnitte als auch herausfordernde Passagen für erfahrene Kajakfahrer, die Wildwasser-Action suchen. Besonders im Abschnitt südlich von München, wo der Fluss von malerischen Landschaften und dichten Wäldern umgeben ist, kommen Naturliebhaber voll auf ihre Kosten. Kajak fahren auf der Isar verbindet Abenteuer, sportliche Herausforderung und Naturerlebnis – perfekt für alle, die dem Alltag entfliehen und dabei aktiv sein möchten.
Du hast Lust auf mehr Eindrücke zu diesen Sportaktivitäten in und um München, dann guck bei unserem Video „What is your favorite Sport?“ auf Instagram, TikTok oder YouTube vorbei. Zudem findest du noch Informationen zum Surfen auf dem Eisbach in unserem folgenden Artikel: „10 Gründe, warum du in München studieren solltest„.
